Pequeño diccionario de las Artes Marciales
Conoce un poco más el mundo de las Artes Marciales
AIKIDO
Arte marcial japonés perteneciente a la clasificación de gendai budo, nombre que reciben las artes marciales modernas. Fundado a principios del siglo XX por el maestro japonés Morihei Ueshiba, conocido por los Aidoka como O Sensei ("Gran Maestro"). La palabra Aikido está formada por tres vocablos japoneses, que significan aproximadamente:
Ai = unión, fusión, coordinación, armonía
Ki= energía, espíritu, aliento vital
Do= vía, camino, manera de vivir
En consecuencia, se dice que el Aikido es la vía que enseña a establecer la armonía con uno mismo, con los demás y con el universo entero. Tambiés se define como la vía de coordinación de la energía del cuerpo y de la mente: "Unifícate para que puedas establecer la armonía interna que te permitirá actuar en armonía con el oponente".
Técnicamente se considera con un cierto consenso que el Aikido es hijo de la Daito-Ryu Aikijitsu (escuela de Ju Jutsu cuyo representante más conocido -aparte de ser profesor de Morihei Ueshiba- fue Sokaku Takeda). Además, O Sensei estudió otras artes marciales, algunas técnicas o estrategias de las cuales fueron también incorporadas al Aikido haciéndolo evolucionar.
Aunque existen estilos muy diferentes con muy distintas aproximaciones en la práctica, se suele caracterizar por los siguientes rasgos:
No hay kata ni práctica en solitario.
Una persona (llamada tori, nage o shite) repite las técnicas demostradas por el instructor ayudada por una o más personas (llamadas uke o aite) que le lanzan los ataques "idealizados" necesarios para practicar dicha técnica. Al cabo de unas cuantas repeticiones se produce una inversión (o rotación en el caso de más de un "atacante") de papeles.
Las técnicas de "mano vacía" se suelen completar o reforzar con el aprendizaje de técnicas con (o contra) armas. Para no hacerse daño, se utilizan unas de especiales llamadas Tanto ("sable pequeño"), con la medida y forma de un cuchillo; Bokken ("espada de madera"); Jo ("bastón"), de unos 120 cm. de extensión.
Se encuentra más cerca de las artes marciales de lucha (por constar grosso modo de proyecciones y luxaciones) que de las de percusión (boxeo o pateo).
Se insiste mucho en la continuidad y la fluidez de los movimientos, en la respiración y en estar atento al "adversario" (Tanto para percibir su ataque como para vigilarlo). No existe la competición (excepto en el estilo Tomiki y los que se derivan).
Atemi waza
El ATEMI WAZA es el arte de atacar, con golpes precisos, las zonas vulnerables del cuerpo del agresor.
Un ATEMI es un golpe descargado con una de las armas naturales del cuerpo; manos, cabeza, codos, rodillas, pies, etc... Su finalidad es eliminar al agresor, poderlo controlar o proyectar, o bien como finalización de un ataque.
El ATEMI tiene que ser rápido, seco y preciso. Un golpe tiene que pasar inadvertido para la gente que ve caer al agresor. Después del golpe, el brazo o la pierna que han golpeado han de volver a la posición inicial con la misma velocidad con la que han salido.
En este tipo de golpes no se ha de buscar la fuerza sino la velocidad, la desconcentración del adversario y, por eso, conseguir un punto más allá del objectivo y la sorpresa.
Los ATEMI se dividen en dos grupos, los ATEMIS DE TREN SUPERIOR y los ATEMIS DE TREN INFERIOR.
Dojime
Estando en el suelo y teniendo a Uke entre nuestras piernas, apretar éstas alrededor del tronco de Uke a la altura de las costillas flotantes y haciendo presión sobre los riñones. Es una técnica muy peligrosa, puesto que hay peligro de aplastamiento de riñones y rotura de las costillas flotantes.
Esta técnica está sancionada tanto en las competiciones de Judo como en las de Jiu Jitsu.
funakoshi, gichin
Padre del Karate moderno, nació en Shuri, Okinawa, en 1868, estudió Karate-do desde pequeño. Organizó las primeras exhibiciones. Fue Presidente de la Asociación Okinawense para el Espíritu de las Artes Marciales donde fue elegido para enseñar qué es el Karate en la primera exhibición nacional atlética en Tokio en el año 1922.
Cronología
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1868: Nace en Shri, Okinawa. - 1879: Se inicia en la práctica del Okinawa-Te.
- 1888: Aprueba el examen de profesor de escuela. COnsigue un trabajo como profesor en una escuela de Shuri.
- 1902: Demostración ante Shintaro Ogawa, comisionado de escuelas para la prefactura de Kagoshima. Introducción del arte marcial en los programas de educación física de Okinawa.
- 1906: Funakoshi participa en la primera participación del Okinawa-Te ante los representantes de la administración y de la marina imperial.
- 1914: Inicia una gira de dos años de duración por todas las islas Ryu Kyu con un grupo de maestros de Okinawa, con quienes realiza más de cien demostraciones.
- 1917-20: Funda la Okinawa-Shobu-Kai, asociación para el desarrollo del Espíritu de las Artes Marciales.
1922: Se instala en la residencia para estudiantes okinawesws en Kyoto, primeras clases de Okinawa-Te. Establece el primer Dojo en JApón, en Tokio. Se crea el estilo Shotokan que lo definen así sus alumnos. - 1922-23: Demostración en el dojo Kodokan de Judo del Sensei Jigoro Kano.
- 1924: Establece el primer Dojo en Gijiku, Universidad de Keio, e incorporación del Karate-Do en el programa de estudios.
- 1926: Publica Rentan Goshin Karate Jitsu, a petición de sus alumnos.
- 1930: Supervisa ya una docena de Dojos.
- 1935: Publica Karate-Do Kyohan.
- 1936: Inauguración del Shotokan - La casa de Shoto (pseudónimo del maestro), primer Dojo de Karate-Do en Japón.
1945: Muere su hijo Giko Funakoshi de tuberculosis. Bombarderos americanos destruyen el Dojo Shotokan. - 1947: Muere su mujer y decide reconstruir el Dojo. Los americanos prohiben las Artes Marciales en la isla, pero él consigue que se pueda practicar el Karate-Do.
- 1949: Se funda la J. K. A. (Japan Karate Association), y él es el presidente e instructor jefe.
- 1952: El karategui blanco es la vestimenta oficial.
- 1953: Va a los EEUU para hacer unas demostraciones.
- 1956: Escribe su último libro: Karate-Do, mi camino.
- 1957: Muere en Toio, a la edad de 89 años, el 16 de abril a las 8:45.
- 1957: Senseu Masatoshi Nakayama le sucede como instructor jefe de la JKA.
- 1960: La JKA envía a sus mejores maestros a occidente, con lo que se consigue que en pocos años el Karate-DO Shotokan se conozca en todo el mundo, y que miles de personas lo practiquen
gokyo
GOKYO es el programa oficial de grados de Judo y de Jiu Jitsu de la Real Federación Española de JUdo y Disciplinas Asociadas que se enseña en la Escola Budo Sensei.
hajime
HAJIME es la palabra que se utiliza cuando se quiere indicar que se inicie una acción.
jiu jitsu
El Jiu Jitsu es el arte marcial japonés anterior al nacimiento del Judo o del Aikido, que son sus hijos, De hecho, no es un estilo homogéneo sino un conjunto de escuelas o ryus que evolucionan y se diversifican dependiendo de sus maestros, durante los siglos del larguísimo periodo feudal japonés, hasta llegar al siglo XIX.
El vocablo Jujutsu está formado por dos palabras japonesas: "ju" y "jutsu" (que significan flexibilidad y técnica), traduciéndose por tanto como "técnica de la flexibilidad". Se acostumbra a hablar del agua o de los árboles bajo el viento para explicar que no es más fuerte quien se opone a una fuerza sino quien cede al empuje para volver a la situación anterior.
También se habla del jujutsu para hacer referencia a todas las escuelas, básicamente fuera del Japón, que posteriormente al nacimiento del Judo no se incoporaron a él. El Jujutsu por tanto incluye también atemis (golpes) y luxaciones consideradas peligrosas en Judo, además de las técnicas de este último deporte. Generalmente se relaciona el Jujutsu con la autodefensa, dada la complejidad de tratarlo como un deporte de competición.
judo
El judo es un arte marcial japonés fundado por Jigoro Kano a finales del siglo XIX a partir del Jiu Jitsu, huyendo de técnicas peligrosas o inútiles y sistematizándolo, siendo así posible su práctica libre en randori. El objectivo para Kano era conseguir la mejora de las personas. El Judo ha conseguido una gran aceptación en todo el mundo y hoy en día es un deporte olímpico.
La vestimenta usada es el judogui, una chaqueta y un pantalón de tela resistente y generalmente blanca, popularmente conocida como Kimono.
Los cinturones comienzan por el color blanco, y le siguen el amarillo, naranja, verde, azul, marrón y negro, e indican la progresión en el conocimiento. Después del negro aparecen otras graducaciones denomimadas "dan" (del primero al décimo).
El lugar en el que se practica recibe el nombre de dojo y en el suelo está el tatami, una especie de colchones para no hecerse daño al caer.
La palabra Judo está formada por dos palabras "ju" y "do", y significan algo parecido a "camino o vía de la flexibilidad"; con esto se intenta explicar que la forma de vencer una fuerza no es oponiéndose a ella, sino todo lo contrario, dándole soporte y dirigiéndola para tus propios fines. Seria como una hoja que sostiene un poco de agua y que, cuando no aguanta más, se inclina y la deja caer.
Las técnicas del Judo básicamente son proyecciones, inmovilizaciones, luxaciones y estrangulaciones.
El Judo actual ha perdido buena parte de la caballerosidad original y se ha convertido en un deporte de competición, en una lucha muy cerrada, en la que es muy difícil ver la pureza de la técnica que antiguamente se enseñaba.
judogui
El JUDOQUI es el nombre que recibe el traje que se utiliza para la práctica del Judo. Está compuesto por unos pantalones y una casaca. Normalmente son de color blanco o crudo, aunque actualmente se están haciendo populares los judoguis de color azul, que se usan en competición. El judogui también se conoce popularmente como kimono.
kano, jigoro
Jigoro Kano fue el fundador del Judo, pero sobre todo fue un humanista interesado en la educación y el deporte.
Cronología
1860: Nace el 28 de octubre en Mikage, prefectura de Hyogo- 1874: Se matricula en la escuela de idiomas extranjeros de Tokio.
- 1877: Comienza sus estudios de Jiu Jitsu en la Escuela Tenjin-Shin´yo bajo la tutela de Fukuda Hachinosuke.
- 1881: Se gradúa en la Universidad de Tokio. Comienza a estudiar Jiu Jitsu en la Escuela Kito, bajo las órdenes del maestro Iikubo Tsunetoshi.
- 1882: Funda el Kodo-kan y establece el primer dojo en el templo de Eisho, en Tokio.
- 1883: Funda el Kobukan, que era una escuela para estudiantes chinos.
- 1886: Fue elegido vicepresidente de Gakushuin.
1889: Dimite como vicepresidente de Gakushuin para aceptar un puesto en el Imperial Household Department. Hizo un viaje de estudios sobre las instituciones educacionales europeas.- 1889: Viaja a Europa inspeccionando las formas de educación elemental.
- 1891: Se convirtió en director de la Fifth Higher School, en la prefactura de Kumamoto.
- 1893: Llega a director de la First Higher School, en Tokio, y más adelante director de la Tokyo Higher Normal School.
- 1901: En esta época el Judo y el Kendo comienzan a ser muy populares.
- 1908: La asamblea aprueba por unanimidad una ley que obligaba a todas las escuelas de tipo medio a tener clases para impartir esgrima, gekiken y jiu jitsu.
- 1909: El Kodokan se convierte en una Fundación. Es nombrado miembro del Comité Olímpico Internacional.
1911: Funda la Asociación Atlética de Japón, de la que fue su primer presidente.- 1912: Particia como miembro del Comité Olímpico Internacional en los Juegos Olímpicos de Estocolmo. Son los primeros juegos en los que participa Japón
- 1922: Es nombrado Presidente Honorario de la Asociación Atlética de Japón. Este mismo año se crea el “Kodokan Dan Grade Holders Association”.
- 1928: Participa como miembro del COI en los Juegos Olímpicos de Amsterdam.
- 1930: Promueve el primer Campeonato de Japón.
- 1932: Participa com miembro del COI en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles. Este año funda el “Judo Medical Research Society”
- 1933: Realiza una gira por Europa para promover Tokio como sede de los XXII Juegos Olímpicos.
- 1935: Se le otorga la mención Asahi. Esta mención la recibe gente que contribuye a las artes, a la cultura, a la ciencia o a los deportes.
- 1936: Participa como miembro del COI en los Juegos Olímpicos de Berlín.
- 1938: Muere de una pneumonía a los 79 años de edad, mientras volvía de El Cairo, después de una reunió del COI.
kansetsu waza
Son un grupo de técnicas, tanto de JIU JITSU como de JUDO, que se aplican sobre las articulaciones del contrario, que pueden ser extendidas o dobladas por la acción de manos, brazos o piernas con el objetivo de luxarlas.
karate
El karate es un arte marcial de ataque y de defensa que consiste en concentrar toda la fuerza del cuerpo en un lugar determinado.
Deriva del jujutsu y se basa en el uso de los golpes de puño y de brazo en general, así como de las patadas.
El karate se desarrolló en Okinawa, bajo las influencias chinas e indígenas. Primero se conoció como Ryu Kyu Kempo (boxeo chino) y más adelante como karate Do (camino de la mano vacía). Es un sistema de lucha basado en los golpes, que llega a su máxima efectividad en los enfrentamientos en distancias medias. Generalmente se basa en una fuerte acción muscular para desarrollar la fuerza, por tanto se considera "duro".
katame waza
Katame Waza es el grupo de técnicas que engloba todas las técnicas de control que se utilizan tanto en JUDO com en JIU JITSU. Estas técnicas se dividen en tres grupos:
- Osae Waza: Técnicas de inmovilización.
- Kansetsu Waza: Técnicas de luxación.
- Shime Waza: Técnicas de estrangulación.
kodokan
El kodokan fue fundado por el Maestro Jigoro Kano en el año 1882. Actualmente el Kodokan, cuyo nombre completo es Centro Internacional de Judo del Kodokan, se encuentra en Tokio. En el año 1984 se acabó de construir el nuevo edificio, de 8 plantas y toda clase de servicios.
Cualquier persona de cualquier nacionalidad puede entrar en el Kodokan. Para hacerse miembro hay que rellenar un impreso y pagar un cuota. Con esta se edita un certificado de miembro.
kumikata
Kumi kata son las formas de agarrar cuando estamos practicando JUDO. Agarrar de una forma eficaz es actualmente el primer factor a considerar para progresar en el desarrollo de las habilidades técnicas del JUDO. Un buen kumikata durante la aplicación de una proyección es lo que facilita la consecución del éxito en la realización de una técnica. Durante la competición, la lucha para agarrar es parte fundamental del combate.
En JUDO hay diferentes maneras de agarrar al adversario, según sea su posición, sus condiciones físicas, técnicas y las nuestras propias.
maitta
Cuando abandonamos en un combate por estrangulación o luxación, lo tenemos que indicar al árbitro golpeando con la mano dos veces o más sobre el tatami y si podemos gritando "Maitta! (me rindo).
mate
El árbitro grita MATE cuando quiere detener el combate. Es la voz contraria de HAJJIME.
nage waza
Son el grupo donde se engloban todas las técnicas de proyección, tanto en JUDO como en JIU JITSU.
osae komi
El árbitro de JUDO marca Osae komi durante un combate cuando tenemos controlando en el suelo, sobre su espalda, a nuestro contrincante.
osae waza
Osae Waza:Es la serie de técnicas que controlan al contrincante por encima cuando está tumbado boca arriba, y se mantiene durante un periodo determinado sin que pueda incorporarse ni escaparse.
Los nombres de estas técnicas indican los principales contactos y posiciones para realizar la acción sobre el adversario.
Tienes que inmovilizar por combinación de todo el cuerpo. La fuerza no se tiene que concentrar en una parte del cuerpo.
Según reaccione Uke para escapar, tienes que ir acomodando el cuerpo o el ángulo de éste para no dejar escapar a Uke.
Tienes que inmovilizar con la mayor superficie del cuerpo, por eso es importante saber usar las piernas.
randori
El origen del randori se deriva de un tipo de entrenamiento que se practicaba poco antes de la instauración del Meijii (1868) y que se llamaba "nokoro ai". Era una forma de práctica del kata en la que los oponentes ejecutaban una serie de técnicas en las que la proyección de tori tenía que ser efectiva, porque si no, uke podía aplicar una contra, que si a su vez no era buena podía volver a ser contraatacado por tori.
La finalidad del randori es el entrenamiento de un cuerpo fuerte y flexible, la preparación mental y física para la competición y el desarrollo de la habilidad para dominar situaciones cambiantes.
El randori es el combate de entrenamiento propiamente dicho. Es la última etapa del entrenamiento antes de la competición, por tanto el compromiso de tori y de uke tiene que ser total y sincero. Todo está permitido dentro de las propias normas del JUDO o del JIU JITSU (según sea el caso). El randori se diferencia de la competición (shiai) por su espíritu.
El randori es una forma de entrenamiento en la que no tienes que tener miedo a caer ni a perder; se trata de entrenar de forma libre pero respetando siempre los principios básicos del JUDO o del JIU JITSU, ejecutando las técnicas de la manera más perfecta posible y no poniendo obstáculos para caer.
samurai
Clase de Bushi (guerreros, Shi) vinculados a un señor de la corte imperial para su protección personal (de aquí su antiguo nombre, Saburai, de sabuna "estar al lado"), y entrenados especialmente en la práctica de las artes marciales.
Posteriormente el nombre de Samurai se fué aplicando a todos los Bushis de cierto rango que formaban parte de las familias de guerreros (Buke).
Solo los Samurais tenían derecho a llevar dos sables (Daisho). A los guerreros de clase baja se les llamaba Bushi o Bujin. Durante el periodo Edo (1630-1868) los Samurais eran la clase social dominante en Japón.
Seiryoku Kenyo
Máxima eficacia en el uso de la fuerza. Fuerza significa poder físico y mental al mismo tiempo.
shime waza
Shime Waza es el grupo que engloba todas las técnicas de estrangulación. Tenemos que recordar que se considera estrangulación toda presión que se ejerce sobre el cuello de uke haciendo que tenga que abandonar. En la práctica hay un gran número de técnicas de estrangulación pero por lo que respecta a los efectos fisiológicos se pueden clasificar en dos grupos:
- Sangíneas
- Respiratorias
Las sanguíneas son las que se consiguen por la presión hecha sobre las carótidas; mientras que las respiratorias se hacen presionando la tráquea. No se acostumbra a dar una estrangulación que sea sólo respiratoria o sanguínea, sino que lo más normal es que se participe un poco de cada una, si bien la predominante es la que hace que se llame de una manera o de otra.
sono mama
El árbitro marca Sono Mama cuando quiere que el combate se detenga, pero no quiere que los competidores se muevan de la posición en la cual se encuentran. Es como si apretaran la pausa del video.
toketa
El árbitro marca toketa cuando habiendo marcada osaekomi, se rompe la inmovilización.
Ueshiba, Morihei
Morihei Ueshiba nació el 14 de diciembre de 1883 en Tanabe (Japón). Ya de joven mostró un gran interés por las artes marciales. Estudió en la escuela Kito de Jiu Jitsu (combate con manos libres) y en la escuela Shinkage de Ken Jitsu (sable). Mientras perfeccionaba su técnica en diferentes estilos y con maestros muy reconocidos, continuó la búsqueda del Budo hasta fundar la Escuela Ueshiba de Artes MArciales. Su prestigio se extendió rápidamente. En el año 1923 llamó oficialmente Aiki Bujutsu a su arte.
Su habilidad marcial alcanzó un nivel altísimo, hasta experimentar la revelación de lo que había estado buscando toda su vida. Entendió la esencia del ki (fuerza de la vida universal) y que la fuente del Budo es el espíritu de protección.
Se dedicó entonces a estudios más profundos y a elaborar esta nueva vía del Budo. Su arte pasó a denominarse Aikido.
Se fueron abriendo más dojos por todo Japón y el prestigio del Maestro fue aumentando, incluso internacionalmente.
Murió el 26 de noviembre de 1969. Ese mismo día el gobierno japonés le otorgó la Orden de Tesoro Sagrado.
yoshi
El árbitro marca Yoshi cuando anteriormente ha parado el combate con Sono Mama y quiere que este se reanude.
Zita Kyoei
Zita Kyoei: Beneficio y progreso mutuo.
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